FACTS:
- Oppsigelse: Abonnementet kan sies opp skriftlig innen 14 dager fra bestillingsdato, ellers løper det frem til 8-ukers fasen er over.
- Refusjon: Abonnementet refunderes ikke etter 14 dager fra bestillingsdato.
- Ikke møtt på økter for deltakere belastes i sin helhet.
- Avlysning fra Lev Aktivt fører til at det settes opp ekstraøkter for våre deltakere.
- All trening skjer på eget ansvar.
- Abonnemnet kan startes når som helst i en 8-ukers treningsperiode: Deltakerene betaler da for gjenstående økter av en 8-ukersperiode. (Kontakt oss her)
Liker du å være ute i naturen? Blir du motivert av å trene sammen med andre?
Eller trenger du noen som sier hva du skal gjøre?
Da har du kommet rett!
Under veiledning med vår dyktige trener Benjamin Vangen og flere flotte mennesker i gruppa skal vi bryte barrierer å løfte både fysiske og psykiske helse!
Gruppetreningene går 2 ganger i uka over 8 uker. Treningene baseres på vitenskapelig metoder innenfor fysisk aktivitet, derav garanterer vi resultater på din form!
Vi jobber etter motivasjonsordtaket: "den som gir seg er en dritt"!
Så her kommer du langt med en god dose vilje! Derav passer gruppetreningen vår både utrente og trente.
Aldersgrense for deltagelse er 18år, og treningen skjer på eget ansvar.
Treningen varer i 55min å tilrettelegges slik at du skal få "passelig" mengde trening ut i fra ditt ståsted.
Det spiller ingen rolle hvor fort du går/løper eller hvor mange knebøyninger du klarer.
Hos oss konkurrerer du kun med DEG SELV.
Hver gruppetrening er lagt opp slik:
Vi bruker din kroppsvekt, terreng og treningsstrikk i ulike størrelser for å gi deg optimalt effekt av treningen.
Vårt motto er å være ærlige og dedikerte i vårt arbeid. Vårt mål er å hjelpe deg til å oppnå bedre styrke, kondisjon, mobilitet og balanse.
Alle deltagere får også eksklusiv tilgang i
LEV AKTIVT TRENINGSAPP.
Der har du tilgang til:
1. Medlemsportal
2. Chat-funskjon til treneren
3. Treningsprogrammer
4. Kostholdstips
5. Tips og triks for en sunn og aktiv hverdag
6. Loggbok for din trening.
Uke/Dato | Oppmøtested | Tidspunkt |
Start periode 1. | ||
33 /15.aug | Kl 17:00 | |
33/17.aug | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
34/22.aug | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
34/24.aug | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
35/29.aug | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
35/31.aug | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
36/5.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
36/7.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
37/12.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
37/14.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
38/19.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
38/21.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
39/26.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
39/28.sept | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl:17:00 |
40/3.okt | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
40/5.okt | Hjertnesskogen ved gapahuken | Kl 17:00 |
Slutt periode 1. |
Organisasjonsnr:
926 705 261
