Vi ønsker å få med DEG som ønsker å komme deg i bedre form ved bruk av naturen!
I samarbeid med våre dyktige trenere og flere flotte mennesker i gruppa skal vi bryte barrierer å løfte både den fysiske og psykiske helsa!
Gruppetreningene går 2 ganger i uka over 8 uker. Treningene baseres på vitenskapelig metoder innenfor fysisk aktivitet, derav garanterer vi resultater på din form!
Vi jobber etter motivasjonsordtaket: "den som gir seg er en dritt"! Så her kommer du langt med en god dose vilje!
Gruppetreningen passer både utrente og trente!
Treningen varer i 55min å tilrettelegges slik at du skal få "passelig" mengde trening ut i fra ditt ståsted. Det spiller ingen rolle hvor fort du går/løper eller hvor mange armhevninger du klarer. Du konkurrerer kun med DEG SELV.
Vi setter sammen gruppene etter påmelding så det eneste du trenger å tenke på er DEG SELV!
Vårt motto er å være ærlige og dedikerte i vårt arbeid. Vårt mål er å hjelpe deg til å oppnå bedre styrke, kondisjon, mobilitet og balanse.
Alle deltagere får også eksklusiv tilgang i LEV AKTIVT TRENINGSAPP.
Oppmøte ved "Mossehallen"
Lokasjon Nesparken, Moss.
Mandag & Torsdag klokken 17:00
Gratis parkering for EL-Biler på kommunale parkeringsplasser
Abonnmentet har ingen bindingstid, og du kan si opp når som helst, frem til dagen før neste forfall.
(All trening skjer på eget ansvar).
Organisasjonsnr:
926 705 261
